VORTRAG: FREITAG, den 15. Oktober 19 Uhr

Vortragsort: Holbornsches Haus - Rote Straße 34 - 37073 Göttingen

Achtung: Bei genügend Interesse führen wir den Vortrag am Freitag, den 15. Oktober um 19 Uhr

als ZOOM-KONFERENZ durch. Bei Interesse melden Sie sich einfach per Mail an!

Sie erhalten dann einen ZOOM-KONFERENZ-LINK von uns. Vorher müssen Sie auf Ihrem Gerät ZOOM installiert haben.

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Sie können auch bis dahin die Online-Vorträge hören:

Dr. Bauhofer: Vortrag über Meditation

Uta Altmüller Webinar: Transzendentale Meditation

E
s ist ein Einfürungskurs in die Transzendentale Meditation geplant.

Bei Interesse melden Sie sich bitte telefonisch: 0176 64 90 61 22

 

 

 

Warum hilft die Transzendentale Meditation (TM) so erfolgreich bei BURNOUT?

"Bei chronischer Müdigkeit - neudeutsch "Burnout" ist Meditation die einzig echte Hilfe, sofern Erkrankungen als Ursache ausgeschlossen sind. Medikamente geben keine Energie, aber mit der extremen Ruhe der TM kann man sie aus sich selber schöpfen."
Dr. med. Mathias Kossatz - Facharzt für Allgemeinmedizin, Homöopathie, Frankfurt am Main

 

 

Gründe für den Erfolg der TM:

- tiefere körperliche Entspannung als im Tiefschlaf, Stressverarbeitung: Stressblockaden werden gelöst

- wachsende Stress-Stabilität: mehr Stabilität am Tag in Stresssituationen

- geringer Zeitaufwand, nur zwei mal 15-20 Minuten täglich

- keine Koppelung an Religion, Guru-Kult oder Weltanschauung - keine Konzentration und Anstrengung - die TM-Ausübung ist mühelos und angenehm - tiefere Entspannung: TM geht tiefer als andere Entspannungstechniken - größere Wirksamkeit: in wissenschaft

lichen Vergleichsuntersuchungen

- "effektivste Meditationstechnik" wie die Vergleichsstudien bestätigen.

Transzendentale Meditation (TM) wird von der American Heart Assoziation als die einzig wirksame Meditationstechnik bei erhöhtem Blutdruck empfohlen. Hypertension 2013; 61:1360-1383

 

 

Sprecher: Klaus Tübel - TM-Lehrer

Volker Wenskat-Schmidt - Ehemaliger Schulleiter

Kontakt: Klaus Tübel – TM-Lehrer - Tel 0551 – 3 87 18 65